Terapia de Casal | Psic. Juliana Corrêa

Terapia de Casal e a abordagem da

Psicologia Sistêmica

A terapia de casal é um tipo de terapia que visa ajudar casais a resolverem seus conflitos e melhorarem seu relacionamento. Durante as sessões, o psicólogo atua de modo a facilitar a comunicação entre o casal e fornecendo orientação e suporte. O profissional procura identificar padrões muitas vezes inconscientes na relação, que podem estar interferindo de forma prejudicial no relacionamento. O objetivo principal da terapia de casal é promover a compreensão mútua, fortalecer a intimidade e desenvolver habilidades de resolução de problemas.

Nas sessões de terapia de casal, os parceiros são encorajados a expressar seus sentimentos através de técnicas que promovem a empatia e que desencorajam reações emocionais impulsivas, quando este é o foco dos conflitos. O terapeuta também ajuda a identificar padrões negativos de comunicação e comportamento que possam estar afetando o relacionamento. Além disso, a terapia pode ajudar os casais a desenvolverem estratégias saudáveis de resolução de conflitos e a melhorarem a intimidade emocional e física.

A terapia de casal pode ser benéfica para casais que estão passando por dificuldades, como problemas de comunicação, conflitos constantes, infidelidade ou falta de intimidade. Ao fornecer um espaço seguro e imparcial para discutir questões importantes, a terapia de casal oferece aos parceiros a oportunidade de se reconectar, fortalecer seu vínculo e trabalhar juntos para construir um relacionamento mais saudável e satisfatório.

A abordagem da Psicologia Sistêmica considera que os indivíduos são influenciados por seus relacionamentos e pelo contexto social, e isso se reflete no modo como os terapeutas trabalham com casais.

Na terapia de casal sistêmica, o foco não está apenas nos problemas individuais de cada parceiro, mas também na dinâmica do relacionamento como um todo. Os terapeutas buscam compreender como os padrões de interação, comunicação e comportamento contribuem para os desafios enfrentados pelo casal.

Ao longo do processo terapêutico, o psicólogo encoraja os parceiros a explorarem suas percepções sobre o relacionamento, identificar padrões disfuncionais e desenvolver novas formas de se relacionar. Eles também consideram o impacto de fatores externos, como família, cultura e contexto social, na dinâmica do casal.

Além disso, a terapia de casal sob a perspectiva da Psicologia Sistêmica valoriza a co-construção de significados e soluções. Os terapeutas ajudam os parceiros a ampliar sua compreensão mútua, promover a empatia e trabalhar juntos na busca de estratégias para resolver conflitos e fortalecer o relacionamento.